Her er noen tips og triks til deg som skal begynne å bruke linser eller deg som allerede bruker linser.
- Oppsøk først en optiker som hjelper deg med å velge ut rett type linser og rett styrke, basiskurve og diameter på linsene. En synsundersøkelse kan du få gratis hos flere optikere.
- Du vil etter synsundersøkelsen få en resept som sier hvilke linser du skal bruke. Denne resepten kan brukes til å bestille rimelige linser på nettet. Resepten skal ikke være eldre enn 12 måneder. Øynene er følsomme og bruk av linser uten optikers ordinasjon kan forårsake øyeskader. Det er viktig at du bruker rett type linse, da øynene hele tiden forandres.
- Norges Optikerforbund anbefaler at du som linsebruker bør gjøre årlige synsundersøkelser.
- Det er viktig å aldri slurve med å rengjøre linsene dine. Vask hendene dine med såpe og vann før du setter i og tar ut linsene dine.
- Det er viktig å hvile øyet av og til for å lære det å “puste”. Skulle du komme til å sove med linsene på enkelte ganger, så er det ingen katastrofe, men du skal helst unngå å gjøre det regelmessig. Bruk gjerne briller en dag innimellom. Er du forkjølet eller allergisk så skal du helst hvile øynene dine til du er helt frisk for å forhindre infeksjoner. En forkjølelse drar med seg en mengde bakterier som kan bli skadelige.
- Oppbevarer du linsene dine i etuiet hver dag så skal du rengjøre det med din linsevæske og la det lufttørke umiddelbart etterpå. Husk dessuten på å kjøpe et nytt linseetui med jevne mellomrom.
- Bruk bare linsevæsker som er godkjente og sikre.
På internett finnes det mange plasser hvor en kan kjøpe nye linser.
Tags: kontaktlinser, linser
.
***
