Det er super populært å jobbe hjemmefra og flere og flere ønsker å få tilrettelagt sin arbeidsplass slik at dette kan gjennomføres. Dette passer for selvstendige yrker der man kan benytte sin egen pc hjemmefra uten å måtte være avhengig av å være fysisk tilstede på arbeidsplassen. Men ikke alle er så heldig at dette blir en realitet og begynner med sin egen jobbe hjemmefra business for å få dette til. Det er spesielt serviceyrkene som er lite egnet for å kunne jobbe hjemmefra.

En strukturert arbeidsdag er det viktigste verktøyet man har når man jobber hjemmefra. Hjemme er det mange forstyrrelser som vil trekke din oppmerksomhet vekk fra jobben din, og man ender lett opp med å gjøre husarbeid, se på tv eller andre ting.

4 tips for en strukturert arbeidsdag er et verktøy for deg på hvordan holde fokus på din jobb selv om du jobber hjemmefra.

Eget arbeidsområde

Helt avgjørende for at du skal lykkes med å jobbe hjemmefra er at du har et eget område i hjemmet ditt som kun er din arbeidsplass. Her bør alt med jobben din være og det bør også være en plass hvor du kan sitte uforstyrret hvis andre familiemedlemmer er hjemme. Anskaff deg en god arbeidspult og arbeidsstol, godt lys og de verktøy man trenger for å gjennomføre jobben. Her skal du bruke mye av tiden din, så legg mye energi i å få denne arbeidsplassen til å være så behagelig og trivelig som mulig. Unngå fellen ved å benytte sofaen, kjøkkenbordet eller andre møbler i hjemmet ditt som er forbundet med andre aktiviteter. Alle vet hvor lett det er å sette seg til rette i sofaen og plutselig er tv-en på og du får ikke gjort noen ting.

Respekter din arbeidstid.

En annen avgjørende ting for at du skal lykkes med jobbe hjemmefra virksomheten din er at din familie respekterer din arbeidstid. Hold et lite familie møte og vær krystallklar på at selv om pappa eller mamma fysisk er hjemme, så betyr dette ikke at de er tilstede for å gjøre andre aktiviteter. Vær steng på dette og hvis unger kommer hjem etter endt skoledag skal de vite at da er pappa og mamma opptatt og at de selv må aktivisere seg med lekser, arbeid i hjemmet og lignende. Det viktigste er at du ikke blir forstyrret og får en fullverdig arbeidsdag. Og dette er det viktigste du gjør fordi det er veldig lett for mann og kone og deligere oppgaver til deg ettersom du allerede er hjemme. Er arbeidstiden din åtte til fire så er den det. Ingen unntak.

Planlegg arbeidsdagen

Her kommer et tips som garantert vil ha stor effekt uansett hva du måtte jobbe med. Noter alt du skal gjøre neste dag dagen i forveien. Du aner ikke hvor mye mer du får gjort når du har en liste å gå etter med arbeidsoppgaver. Kryss av hver oppgave etter hvert som du har utført dem, og ikke avslutt din arbeidsdag uten at alt er gjort. Tenk på all tiden du nå bruker til å tenke på hva du har å gjøre. Du setter deg tilrett på arbeidsplassen din og skrur på pcen og tenker hva skal jeg gjøre nå, eller hva skal jeg gjøre først. Etter å ha vært innom alt av nettaviser, sosiale medier og mailen din så er mye av din arbeidstid allerede kaster bort. Så noter alltid hva du skal gjøre dagen etter dagen i forveien.

Sosiale aktiviteter

Selv om man jobber hjemmefra alene betyr ikke at du ikke skal kunne ha kontakt og samvær med kollegaer og andre kontakter. Du har like mye behov for faglig innputt og å diskutere jobben din med andre selv om du jobber hjemmefra. Dette punktet er veldig viktig og helt avgjørende for hvor godt du lykkes med å jobbe hjemmefra. Sosiale faglige forum på nettet er et god plass å begynne. Stort sett alle bransjer og fagområder har egne forum og sosiale nettverk. Søk på nettet innen din bransje eller jobbe hjemmefra virksomhet og se hva som finnes.. Et annet godt tips som fungerer er å ha en fast lunsjavtale i uken. Hvem det er med er ikke så viktig så lenge det ikke er personer tilknyttet hjemmet eller hjemlig omgangskrets. På denne måten kommer du deg ut og treffer folk, har sosial aktivitet og får faglig inspirasjon og motivasjon. Gjøres ikke dette punktet er det en stor sjanse for at du vil savne kollegaer og sosialt samvær i arbeidslivet.

Om forfatteren

Sigve Kommedal er en familiefar som bor på Hamar. Han har de siste 5 årene markedsført bedrifter og organisasjoner på Internett. Han er grunnlegger av opplæringsprogrammet Emarketing Success Training som er et program laget av og for nettverksmarkedsførere. Programmet tar blant annet for seg hvordan å lykkes med nettverksmarkedsføring på Internett. Hvordan generere 500 leads daglig og skape massiv trafikk til din hjemmeside.

http://www.emarketingsuccesstraining.com
http://www.businessopportunity.no

Opprinnelse

Campanula har sin opprinnelse i Alpene, de østlige middelhavslandene og Kaukasus. Noen få viltvoksende arter vokser i nordlige regioner, og hos oss er blåklokke den mest kjente klokkeblomsten. Campanula kommer av det latinske ordet campa, som betyr klokke.

Tips til stell

Betlehemsklokke finnes med hvite eller himmelblå blomster. Planten trives best i halvskygge, men klarer også plassering i skygge, noe som gjør den spesielt godt egnet ved nordvendte og overbygde inngangspartier. Planten har en hengende voksemåte og er derfor fin som ampelplante, men bør plasseres litt skjermet mot vær og vind. Betlehemsklokke må ikke tørke ut og vil ha litt gjødsel en gang i mellom. Hvis man er flink til å knipe de visne blomstene, vil planten blomster gjennom hele sommeren. Betlehemsklokken er den mest blomsterrike Campanula typen vi har.

Norske planter

Fra begynnelsen av april kan vi se de første klokkene i salg i blomsterbutikkene. I Norge blir det produsert ca. 200.000 betlehemsklokker. At plantene er produsert i Norge betyr at det er kort vei fra gartneren til blomsterbutikken og hjem til deg. Dermed er du sikret friske og holdbare planter du kan glede deg lenge over.

Dekorasjonstips

Mai er måneden for hyggelige merkedager som konfirmasjon, bryllup og nasjonaldag, og betlehemsklokken er nydelig å bruke i dekorasjoner eller som pynt på bordet. Mindre grupper i kurver eller flere planter satt utover bordet i hver sin potte er en dekorativ måte å pynte festbordet på. Etter festen kan blomstene plantes ut i krukker og bed. Ønsker du et romantisk preg i stuen kan betlehemsklokken brukes som potteplante inne. I boligen bør betlehemskokken plasseres lyst, men ikke i direkte sollys. Det er viktig å holde planten jevnt fuktig da den ikke liker å tørke ut.

Frittvoksende eller klipte hekker

En hage som deles av med hjelp av ulike hekker oppleves som større og mer interessant.

Planter som egner seg til frittvoksende hekker tar litt mer plass enn planter til klipe hekker, men til gjengjeld kan de som oftest by på en vakker blomstring. Klipte hekker gir en jevn, lun vegg og kan være en fin kontrast eller supplement til stauder, roser og andre vekster med myke former og sterke farger. En klipt hekk kan du forme som du vil. Den kan være smal eller bred, høy eller lav, men pass på at den alltid er smalest øverst eller i alle fall like bred øverst som nederst. Hvis den blir for bred øverst i forhold til nederst vil dette kunne hindre lystilgang til de nederste grenene som igjen vil føre til en glissen hekk.

Eksempler på gode frittvoksende hekker

* Junisøtmispel (Amelanchier spicata)
* Surbær (Aronia)
* Skjærsmin (Philadelphus)
* Sargenteple fk Ås E (Malus sargentii fk Ås E)
* Bjørkebladspirea ‘Tor’ E (Spiraea betulifolia ‘Tor’)
* Nipponspirea (Spiraea nipponica ‘Snowmound’)
* Laubærhegg (Prunus laurocerasus)

Eksempler på gode klipte hekker

· Agnbøk (Carpinus betulus)

* Alperips (Ribes alpinum)
* Bøk (Fagus sylvatica)
* Lind (Tilia Cordata)
* Bærsøtmispel fk Alvdal E (Amalanchier alnifolia fk Alvdal E)
* Blåkristtorn (Ilex meserveae ‘Blue Prince’)
* Europaliguster( Liguster vulgare)

• Ikke kutt for kort. Første gang du klipper eller etter at du har vært bortreist, justeres klippehøyden så høyt som mulig. Kutt aldri mer enn halvparten av lengden på gresset.

• Laveste klippehøyde for en vanlig plen bør ikke være kortere enn 25 mm.

• Kutt plenen ofte, helst hver uke, slik at det normalt kuttes én tredjedel av gresslengden.

• Sørg for å samle opp det avkuttede gresset etter at plenen klippes for første gang, og når gresset har fått vokse seg langt.

• Ved tørke eller på tørre flekker, bør gresset få beholde mer lengde.

• Fjern mose med en rive. Kalk hvis nødvendig.

• Fjern løvetann og annet ugress.

• Så til flekker med en blanding av jord og plenfrø.

• Har du en klipper med oppsamler, kan den brukes til å fjerne løv fra plenen om høsten.

Planting: Før du begynner å plante etter innfallsmetoden, så lag en plan. – Tenk gjennom hva slags hage du vil ha, er rådet fra Tonje Bergh. Lag små skisser. Skal du ha en hage for lek og spill, for fred og ro eller for frukt og grønnsaker. Vil du ha en hage som krever mye arbeide, eller en som klarer seg selv? Når du har bestemt deg for hva slags hage du vil ha og når telen er forsvunnet kan du begynne å plante. Tenk ’riktig plante på rett sted’, er du i tvil så råd i ditt lokale planteutsalg.

Gjødsling: Staudebedet og andre bed kan gjødsles 50-70 g fullgjødsel per m2 i forbindelse med nedbør eller vanning.

Beskjæring: En rekke busker og trær kan beskjæres nå. Dette gjelder blant annet sibirkornell, sommerblomstrende spirea, buskmure og sommerfuglbusk. Nå er det også siste sjanse for å beskjære eple- og pæretrær og bærbusker, det må gjøres nå før knoppene springer. Bruk saks og sag for å fjerne døde, skadde og syke greiner fra busker og trær. En tommelfingerregel er at når bjørken har fått musører, kan rosebuskene beskjæres.

Plen: Når plenen har tørket opp, bør den rakes. Da får du fjernet dødt gress og mose samtidig som de unge gressplantene får lys og luft. I april er det fint å gi plenen første runde med fullgjødsel, ca 4-5 kg per 100 m2. Det er bedre å gjødsle lite og ofte, enn mye og sjelden. Plenen bør gjødsel i forbindelse med nedbør eller vanning for å unngå sviskader. Kalking er nødvendig kun hvert 2.-3. år. Er du i tvil om plenen trenger kalk er det lurt å ta en jordprøve.

Plante i krukker: Det er alltid hyggelig å ha fargerike blomsterkrukker stående på trappen eller ved terrassen, men naturen er lunefull om våren. Nattefrosten kommer og går i april og de fleste sommerblomstene er ømtålige for frost, men vi har noen unntak. Stemor, løkblomster, Diascia og ranunkler tåler litt kulde. Først når nattetemperaturen er over +5 C° kan du begynne å plante ut de andre sommerblomstene. Hvis du velger å plante ut mens det ennå er fare for frost, må du sette krukkene på et lunt sted om natten.

Luke:
Hvis du begynner å fjerne ugress tidlig, vil det spare deg for arbeid senere.

Nyte:
Husk at hagearbeid ikke skal være noe stress, nyt vårsolen og kos deg med at hagen våkner til liv.

Et endret klima med mer ekstremvær kan gi store, plutselige snølaster som bygningene våre ikke er dimensjonert for. De voldsomme variasjonene i nedbørsmengder og vindforhold stiller store krav til bygningsmassen. Det er ikke dokumentert at det vil komme mer snø i vintrene framover, men ekstremværet kommer hyppigere.

Sannsynligvis er det et høyt antall bygninger i Norge som ikke oppfyller de sikkerhetskravene som myndighetene nå stiller for nye bygg. Undersøkelser viser også at det ofte slurves med prosjekteringen ved ombygginger og tilbygg, noe som kan føre til katastrofal reduksjon i bæreevne.

Følg med på huset
Forskningsleder Vivian Meløysund ved SINTEF Byggforsk ferdigstiller nå sin doktorgrad som omhandler klima og snølast på tak.

– Følg med på om det er endringer i huset. Når dører og vinduer går tregt, eller du kan se nedbøyninger eller andre endringer i huset, kan det være et varsel om at belastningen er betydelig. Noen ganger vil du også kunne høre knirk og smell i konstruksjonen. Da kan det være fare på ferde, sier Meløysund.

Når du måker taket bør det gjøres jevnt. Skjevbelastninger kan være mer kritisk enn en større, jevnt fordelt belastning. La det være igjen 10 – 20 cm snø på taket, da det er lett å skade taktekningen. Og ikke glem sikkerheten.

– Husk å sikre deg forsvarlig når du måker taket. Unngå i tillegg å lage renner på tvers av takfallet, da dette kan føre til at store snømengder settes i bevegelse samtidig, sier Meløysund.

Når må taket måkes?
SINTEF Byggforsk har i samarbeid med Statens bygningstekniske etat utarbeidet retningslinjer for når du bør vurdere å måke taket. Ut fra når huset ditt er bygd, kan man gi noen tommelfingerregler:

• 1949–1969: Kritisk snølast for lette takkonstruksjoner er 150 kg/m2 (se tabell under for snødybde), mens tunge tak tåler noe mer.
• 1970–1979: Kritisk snølast er rundt 150 kg/m2
• Etter 1979: Man kan anta at kritisk snølast på tak tilsvarer de snølastene på mark som er angitt i NS 3479 for hver kommune, dvs. vanligvis 150–350 kg/m2.
Tabell: Maksimal snødybde på tak før måking må iverksettes

Les også: Råd om snø på tak

I 2009 kostet vannskader samfunnet nærmere tre milliarder kroner. Rundt fem prosent av disse skadene antas å skyldes frost. Men frostsprenging kan unngås ved å ta noen enkle grep.

Stadig kaldere kjellere
Frost i vannrør skyldes vanligvis at rørene er uheldig plassert i bygningen, for eksempel i yttervegger, i kalde kjellere og andre uoppvarmede rom, i dårlig isolerte konstruksjoner og på steder med kald trekk.

– Det som skjer nå, er at telen går dypere, og mange kjellere begynner å nærme seg nullpunktet. I kalde kjellerrom bør man derfor få temperaturen over på plussiden, sier forskningsleder Lars-Erik Fiskum ved Vannskadekontoret ved SINTEF Byggforsk.

Når vann fryser til is, øker volumet med 9 prosent. Når temperaturen i et vannrør synker til 0 °C, begynner innfrysingen. Til slutt gir det svakeste punktet i røret etter. Når isen tiner igjen, strømmer vannet ut og gir store og kostbare vannskader.

Hvordan unngå vannskader som skyldes frost
Ved fravær uten tilsyn er det nødvendig å stenge hovedvanntilførselen, samt tømme de avstengte rørene. Er du hjemme, sørg for at innetemperaturen holdes på et nivå slik at vannrør montert i yttervegger, loft og kjeller ikke nærmer seg frysepunktet. Sørg spesielt for at lufteventiler og vinduer i direkte nærhet av vannrør er lukket.

Den nye brosjyren ”Unngå vannskader” gir råd om tiltak for å unngå vannskader, informasjon om frostsprenging, henvisning til nyttig litteratur og nyttige telefonnumre, samt informasjon om vannskadesikring med bruk av lekkasjevarsler.

Brosjyren er utarbeidet av Vannskadekontoret ved SINTEF Byggforsk med støtte fra forsikringsbransjen i Norge. Brosjyren kan lastes ned gratis på vannskadekontoret.no.

kilde

Det er nå laget et script til nettleseren Firefox. Les om hvordan du får dette enkelt til her.